Знайшли найкращий спосіб побороти страх перед людьми

знайшли найкращий спосіб побороти страх перед людьми

Норвезькі психологи з’ясували, що соціофобія піддається лікуванню. Фахівці з університету природних і технічних наук провели ряд експериментів, в ході яких встановили, що боязнь великого скупчення людей піддається лікуванню.

Пацієнтів першої групи лікували за допомогою лікарських препаратів, щодо респондентів з другої групи застосовувалася когнітивна терапія, а з третіми проводили терапевтичні бесіди.

Результати приголомшили - таблетки не змогли вилікувати страх перед суспільством, проте терапевтичні бесіди були дуже корисними.

Когнітивна терапія може виявити, чому людина боїться суспільства, соціуму. Це як лікувати причину хвороби, а не симптом. Взагалі, в лікуванні социофобии багато що залежить від тяжкості фобії. За моїми відчуттями, полегшити напади можна майже завжди без застосування ліків, вони можуть залишитися , але стануть не такими сильними. В 30% випадків їх можна прибрати зовсім. зокрема, втрати контролю або панічні атаки. У 70% випадків можна домагатися значущого зниження інтенсивності “, - підкреслив експерт.



ЩЕ ПОЧИТАТИ