'Банановое парфе'

бананове парфе, просто захват!

Бананове парфе, просто захват!

Дане ласощі дуже популярно серед молодих дівчат, завдяки своїм чудовим властивостям. Вся справа полягає в тому, що даний десерт не тільки смачний, але і некалорійний, а тому жінкам дуже подобається його готувати.

Для того щоб приготувати дане ласощі, потрібно:

Вершки - о, 5 ст.

Бананчікі - дві шт.

Мед - 1 ст. л.

Йогурт - о, 5 ст.

Сік лимона (краще свіжовичавленого) - 1 ст. л.

готуємо:

Для початку, потрібно нарізати банани кільцями, змочити в лимонному соці і розкласти на деко. Деко необхідно поставити в духовку на 3 хвилини, попередньо розігрів її до 180 градусів, а потім витягти і дати їм охолонути. Далі необхідно добре охолоджені вершки збити міксером. Вершки обов’язково повинні бути дуже холодними. Після чого, до вершків потрібно додати всі інші інгредієнти і збити все до однорідної маси. Отриману суміш потрібно відправити в морозилку на 2 години, після чого дістати з морозилки, прикрасити чим - або, а потім можна подавати до столу.

Таке ласощі не тільки дуже смачне, але і неймовірно корисне. Його можна вживати без ризику набрати зайві кілограми, а головне - без ризику для здоров’я. Воно однаково сподобається і дорослим, і дітям, а дівчата, які сидять на дієті, але мріють поїсти солодкого, будуть від нього просто в захваті.

Став лайк і підписуйся на ресурс! Мені буде приємно, а тобі рецепти нових ласощів :)


ЩЕ ПОЧИТАТИ